shopping_cart 0 Itens no carrinho

(51) 3463-0563  

   (51) 98459-3595 | (51) 99851-1072

 

Alimentação e higiene durante a viagem

Para evitar um desconforto gastrointestinal durante a viagem, vale a pena dar um cuidado especial no que se refere às regras básicas de higiene e nutrição:

 

  • Não beba água da torneira em países tropicais e onde saiba que a água pode ser imprópria para consumo,
  • Lave sempre as mãos antes de comer e depois de sair do banheiro,
  • Compre um gel antibacteriano / álcool gel para as mãos, 
  • Sempre lave e descasque a pele de frutas e verduras, especialmente aquelas compradas em feiras,
  • Evite mariscos de fontes não confiáveis,
  • Coma em restaurantes movimentados: um grande número de clientes significa que a comida é boa e fresca,
  • Evite tomar sorvete e comer alimentos com derivados do leite se suspeitar que podem estar ruins,
  • Não coma em lugares onde possa ver desleixos de higiene,
  • Verifique a data de validade dos produtos.

Confira também:

5 coisas para saber antes de viajar

Caixa de primeiros socorros do turista